මරිය තුමියගේ මාසය වෙනුවෙන් උපදෙස් 8 ක් 1. මරිය තුමියගේ අනුරුවක් ඔබ ළඟ තබා ගන්න 2. මරිය තුමිය ගැන සඳහන් වන බයිබල් පාඨ නිතර කියවන්න 3. ජපමාලය උච්චාරණය කරන්න 4. මරිය තුමිය වෙනුවෙ
ජීවිතය පහසු කරන ක්රම 3 ක් 1. ප්රමුඛතාව ලබා දෙන්න • ක්රියාකාරී යාච්ඤා ජීවිතයක් ගත කොට සක්රමේන්තු ලබා ගන්න • ඔබේ රැකියාව විශිෂ්ට ලෙස කරන්නට උත්සහ කරන්න. එය අන් යට
ජේසුස් වහන්සේගේ ශ්රී හෘදයේ ව්යුහය කුරුසිය - උන්වහන්සේ මනුෂ්යාට තිබූ අත්යන්ත ආදරය වෙනුවන් සිදු කළ ජීවිත පරිත්යාගය කටු ඔටුන්න - උන්වහන්සේගේ දුක්ප්රාප්තියේ දී වින්